L’Eveil Judo (Groupe 1)

L’Éveil Judo s’adresse aux enfants de 17 mois (dès qu’ils marchent) à 4 ans.

Le parent est présent sur le Tatami avec son enfant. Ainsi, l’Éveil Judo permet aux enfants et aux parents de partager un moment convivial ensemble et avec les autres familles.

Cette activité sportive est une étape importante pour le développement de l’enfant qui lui permet de travailler la socialisation, de prendre conscience et connaissance de son corps dans l’espace ainsi que de ses capacités motrices.

Les différents exercices et parcours de jeux proposés vont permettre à l’enfant un contrôle de soi et une prise de confiance en lui et en ses potentiels.

L’enfant s’initie au sport sous forme ludique et acquiert ainsi le goût du sport, de l’effort et de la vie en groupe.

La séance (souvent en musique) se compose :

  • d’un échauffement,

  • du corps de séance avec différents jeux

  • et d’un retour au calme avec des exercices de respiration et de relaxation.

Ce cours se situe dans les prémices du Judo. Les animations et exercices proposés lui permettront d’acquérir les bases du futur Judoka, de repousser ses appréhensions et il commencera à se familiariser avec des termes propres au Judo.

L’Éveil Judo est encadré par un Professeur titulaire du BPJEPS

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